週次練習レポート

週次練習レポート(2023年2月27日〜)

くにちゃん

3月4日(土)は朝からアワイチ!
ぐるっと時計回りで1周してきました。

峠を3度(それぞれしっかりキツイ)超えないといけないのは予想外でした(笑)

練習まとめ(2023年 9週目) ※大会の走行距離も含む

曜日 スイム(m) バイク(km) ラン(km)
月曜 1,025m 0km 0km
火曜 0m 0km 0km
水曜 1,075m 0km 4.5km
木曜 1,500m 14km 2.2km
金曜 0m 0km 0km
土曜 0m 159.9km 0km
日曜 0m 0km 0km
週の合計 3,600m 173.9km 6.7km
2023年の合計 116,597m 1,987.3km 1,166.3km
ABOUT ME
國光健太郎
國光健太郎
37歳からのトライアスリート
37歳にトライアスロンデビュー。遅咲きながらどこまで結果を残せるか・・・!? トライアスロン気になるな〜という方の背中を押せるような情報を発信していきます。
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