週次練習レポート(2023年7月3日〜)
くにちゃん
トライアスロン挑戦レポ
週次練習レポート(2023年9月25日〜)
くにちゃん
朝晩は涼しいですが､日中はまだまだ暑いですね･･･
ランは体温がガンガンあがるので､気温が高いと辛いです｡
もう少し経てば涼しい日が続くと思うので､このタイミングでアイスベストを買うのは･･･微妙かも?
今週末はヒルクライム(ファンレース)！
ランで鍛えた心拍能力でもめっちゃハーハー言いそうです(笑)
練習まとめ(2023年 39週目) ※大会の走行距離も含む
| 曜日 | スイム(m) | バイク(km) | ラン(km) |
| 月曜 | 0m | 0km | 0km |
| 火曜 | 0m | 0km | 9km |
| 水曜 | 1,100m | 15km | 0km |
| 木曜 | 0m | 0km | 2km |
| 金曜 | 0m | 0km | 0km |
| 土曜 | 0m | 4.8km | 0km |
| 日曜 | 0m | 92km | 0km |
| 週の合計 | 1,100m | 111.8km | 11.0km |
| 2023年の合計 | 116,597m | 1,987.3km | 1,166.3km |
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37歳にトライアスロンデビュー｡遅咲きながらどこまで結果を残せるか･･･！？
トライアスロン気になるな〜という方の背中を押せるような情報を発信していきます｡