週次練習レポート(2023年11月13日〜)
くにちゃん
トライアスロン挑戦レポ
暑すぎて、練習をセーブ中。
曜日 | スイム(m) | バイク(km) | ラン(km) |
月曜 | 0m | 0km | 0km |
火曜 | 0m | 0km | 0km |
水曜 | 1,100m | 0km | 3km |
木曜 | 1,100m | 12km | 0km |
金曜 | 0m | 24.1km | 0km |
土曜 | 0m | 0km | 8km |
日曜 | 0m | 0km | 0km |
週の合計 | 2,200m | 36.1km | 11.0km |
2023年の合計 | 116,597m | 1,987.3km | 1,166.3km |