週次練習レポート(2023年1月16日〜)
くにちゃん
トライアスロン挑戦レポ
仕事が忙しく、練習時間が少ない1週間。
曜日 | スイム(m) | バイク(km) | ラン(km) |
月曜 | 1,075m | 0km | 0km |
火曜 | 0m | 12.5km | 0km |
水曜 | 1,025m | 0km | 4.5km |
木曜 | 0m | 0km | 0km |
金曜 | 0m | 0km | 0km |
土曜 | 0m | 0km | 0km |
日曜 | 0m | 32.5km | 7.2km |
週の合計 | 2,100m | 45.0km | 11.7km |
2023年の合計 | 116,597m | 1,987.3km | 1,166.3km |