週次練習レポート(2023年10月9日〜)
くにちゃん
トライアスロン挑戦レポ
週次練習レポート(2023年5月22日〜)
くにちゃん
5月28日(日)のトライアスロンに向けた1週間｡
練習量はやや少なめに設定｡
トライアスロン当日についてはこちらの記事をどうぞ｡
トライアスロンのデータを見ると､スイムは約160mも余分に泳いでますね(笑)
結構流されてたんだなぁー
日曜のバイクの距離が40キロオーバーなのは宿から大会会場まで少し距離があったため｡
レース中のバイクの距離は約38キロ･･･2キロ不足が謎｡
練習まとめ(2023年 21週目) ※大会の走行距離も含む
| 曜日 | スイム(m) | バイク(km) | ラン(km) |
| 月曜 | 750m | 0km | 2.3km |
| 火曜 | 0m | 17.8km | 0km |
| 水曜 | 1,075m | 0km | 3.5km |
| 木曜 | 1,550m | 0km | 10.1km |
| 金曜 | 0m | 0km | 0km |
| 土曜 | 0m | 8.7km | 0km |
| 日曜 | 1,669m | 42.3km | 10.1km |
| 週の合計 | 5,044m | 68.8km | 26.0km |
| 2023年の合計 | 116,597m | 1,987.3km | 1,166.3km |
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37歳にトライアスロンデビュー｡遅咲きながらどこまで結果を残せるか･･･！？
トライアスロン気になるな〜という方の背中を押せるような情報を発信していきます｡