週次練習レポート

週次練習レポート(2023年3月13日〜)

くにちゃん

練習まとめ(2023年 11週目) ※大会の走行距離も含む

曜日 スイム(m) バイク(km) ラン(km)
月曜 0m 0km 5.4km
火曜 0m 0km 3.4km
水曜 1,500m 0km 8.2km
木曜 1,025m 0km 0km
金曜 1,025m 20km 6.1km
土曜 0m 0km 0km
日曜 0m 46.2km 5.1km
週の合計 3,550m 66.2km 28.2km
2023年の合計 116,597m 1,987.3km 1,166.3km
ABOUT ME
國光健太郎
國光健太郎
37歳からのトライアスリート
37歳にトライアスロンデビュー。遅咲きながらどこまで結果を残せるか・・・!? トライアスロン気になるな〜という方の背中を押せるような情報を発信していきます。
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