はじめに トライアスロンをはじめたきっかけ､当ブログの目的など

当ブログにお越し頂きありがとうございます｡

トライアスロンをはじめたきっかけや当ブログの目的などについて説明いたします｡

トライアスロン､やってみたいな〜と思う人が増えると嬉しいです！

トライアスロンをはじめたきっかけ

私は学生時代は運動系の部活に入っていたので､多少は運動をしていたほうですが･･･
30代になってからは有酸素運動らしいことやってきていませんでした｡

コロナ禍で自転車にハマる＋近所のジムで気軽に泳ぎに行けるようになったとき､ふと･･･

あれ？あと走る練習をやれば･･･
(人から凄い！と言われそうな)トライアスロン完走できるのでは？🤔

と気付いてしまったのです｡

承認欲求が動機でしたね(笑)

登山をやるなら､富士山を登ろう
泳いだり､自転車に乗ったり走ったりするならトライアスロンに出よう
そんなノリでトライアスロンに向けた練習を始めました｡

トライアスロンの練習開始時のステータス

トライアスロン完走できたのは元から体力があったからでは？と思う人もいるかもしれない｡

2023年にトライアスロンデビューできましたが､トライアスロンの練習を開始したときは結構レベルが低かったです｡

• スイムは200m泳げば肩が痛くなる
• 走れば靴ずれ､膝はしょっちゅう炎症｡2キロ走れば息切れ｡
• 体重も過去最高記録(78キロ前後)でお腹にお肉が乗っている

自転車はスピードは出ないものの100キロライドはできたので､次第点かな｡

ランが弱点なやや肥満気味なアラサーでした｡

そんな私でもトライアスロンを完走できたのですから､大抵の人も練習を重ねれば完走できると思います｡

はじめてのトライアスロン

2023年5月に行われた館山わかしおトライアスロンがはじめてのトライアスロンとなりました｡はじめての大会のレポはこちらに詳しく書いています｡

あわせて読みたい

はじめてのトライアスロン！館山わかしおトライアスロン2023

はじめての大会なので､心が落ち着く間なくスタート｡

やや風が強く､息継ぎのタイミングで海水が口に入ってきたり､流されて無駄な距離を泳いでしまったりと､波乱な幕開けでした(笑)

しかも家から会場までは約680キロとかなりの遠距離！
移動だけでも大変でした〜(笑)

はじめてトライアスロンに出るなら比較的近場がおすすめですよ｡

当ブログの目的

國光健太郎

37歳からのトライアスリート

XFacebookInstagramYouTube

37歳にトライアスロンデビュー｡遅咲きながらどこまで結果を残せるか･･･！？ トライアスロン気になるな〜という方の背中を押せるような情報を発信していきます｡