激アツ！トライアスロンさぎしま大会2023

約3ヶ月ぶり､人生2度めのトライアスロンに出場してきました！

今回は比較的近めの会場､広島県・三原市の佐木島で行われるレースです｡

最高気温36度という暑いなかのレース･･･ 体力よりも暑さがきついかも！？

そんな「トライアスロンさぎしま大会」についてレポートします｡

「第32回トライアスロンさぎしま大会」の情報

2023年8月20日(日)開催

場所:広島県三原市佐木島

4年ぶりの開催

レース前

スイムは1度も上陸することなく泳ぎ続けます｡前回の館山わかしおトライアスロンでは750mのコースを2周だったので･･･ちょっと不安でした｡
また､8月なのでミズクラゲがたくさんいるのも不安でした｡刺されないかなー？

バイク・ランのコースは1周ごとに2回の起伏があります｡バイクはともかく､ランはきつそうだなぁ〜と思いました。実際､ランではきつかったです｡

大会前日編

三原駅で軽く観光､佐木島で試走をし､三原駅近くのホテルに宿泊｡

三原城・天主台跡

三原市といえばタコ

佐木島を試走

フェリー､片道約1000円｡(自転車の代金も含む)なかなかお高い印象｡

大会当日編

スイム

• レース開始前に少し泳ぐことができ､海でのスイムの恐怖心が少し和らいだ｡ウェットスーツのお陰でちゃんと浮くことを確認｡
• 海の透明度は悪く､深さが全然わからない｡そのお陰で前だけ意識することができた｡
• クラゲを分けて泳ぐ｡何度もぶつかるし､ピリッとすることも何度かあった｡
• 対人バトルは今回少なめ
• 1.5キロを泳ぎ続けるコースだったけど､案外､大丈夫｡

バイク

• コースの起伏もなんのその！快走しました｡
• 平均31.3km/h 最高速度52.2km/h 起伏があった割にいい速度ではなかろうか
• 途中の坂で釘が撒かれていたようで､パンク車が数台･･･ひどいことをする人がいるものだ･･･
• 山ではTTバイクの人を抜くが､平地では抜き返されるw

ラン

• 暑すぎて全然足が動かず､歩く時間が多くなってしまった･･･
• エイドで氷をもらい､身体を冷却することでやっと足が動きはじめた｡以後､エイドで必ず氷をもらうことに(笑)
• ラスト数百メートルのところで家族が応援してくれて､ラストスパート！最高キロ3分9秒で走ってた｡このエネルギーをもっと早く使えばタイムは縮んでいただろうに(笑)

大会結果

男子35歳以上45歳未満では17位！
参加予定は54名なので･･･上位3分の1内に入った感じ｡

3時間切れなかったのは悔しいところ｡
1位との差は約20分･･･練習を重ねれば入賞いけるのでは？と欲が出た大会になりました｡

課題はやはりラン｡今年はあと2回フルマラソンに出るので､ランを強化していきます｡

まとめ

はじめての「夏」のレース｡ランでは十分に力を発揮できなかったのが悔しいです｡

暑さ耐性・ランを強化してまた「トライアスロンさぎしま大会」に参加したいです｡

来年こそ入賞するぞーーーーーー!!!!

國光健太郎

37歳からのトライアスリート

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37歳にトライアスロンデビュー｡遅咲きながらどこまで結果を残せるか･･･！？ トライアスロン気になるな〜という方の背中を押せるような情報を発信していきます｡