週次練習レポート

週次練習レポート(2023年8月14日〜)

くにちゃん

20日(日)にトライアスロンさぎしま大会があるので、毎日少しですが練習をやった1週間。

いやー暑いと走る気力が・・・

練習まとめ(2023年 33週目) ※大会の走行距離も含む

曜日 スイム(m) バイク(km) ラン(km)
月曜 0m 0km 4.3km
火曜 0m 0km 5.7km
水曜 1,650m 0km 0km
木曜 0m 14.4km 0km
金曜 0m 14.6km 0km
土曜 0m 20km 0km
日曜 1,903m 42.7km 10.5km
週の合計 3,553m 91.7km 20.5km
2023年の合計 116,597m 1,987.3km 1,166.3km
ABOUT ME
國光健太郎
國光健太郎
37歳からのトライアスリート
37歳にトライアスロンデビュー。遅咲きながらどこまで結果を残せるか・・・!? トライアスロン気になるな〜という方の背中を押せるような情報を発信していきます。
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