週次練習レポート

週次練習レポート(2023年5月1日〜)

くにちゃん

5月3日、24時間100キロ歩行の大会に参加。
3日の10時にスタート、20時間24分で100キロ完歩。

腰もつらいし、足の水ぶくれ・爪の損傷がきつくて今週の半分は休息。
トライアスロンのレースある月に出るもんではなかったです(笑)

練習まとめ(2023年 18週目) ※大会の走行距離も含む

曜日 スイム(m) バイク(km) ラン(km)
月曜 0m 0km 9.7km
火曜 0m 0km 9.7km
水曜 0m 0km 0km
木曜 0m 0km 0km
金曜 0m 0km 0km
土曜 1,000m 0km 0km
日曜 0m 0km 0km
週の合計 1,000m 0.0km 19.4km
2023年の合計 116,597m 1,987.3km 1,166.3km
ABOUT ME
國光健太郎
國光健太郎
37歳からのトライアスリート
37歳にトライアスロンデビュー。遅咲きながらどこまで結果を残せるか・・・!? トライアスロン気になるな〜という方の背中を押せるような情報を発信していきます。
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