週次練習レポート(2023年4月17日〜)
くにちゃん
トライアスロン挑戦レポ
曜日 | スイム(m) | バイク(km) | ラン(km) |
月曜 | 0m | 0km | 5.6km |
火曜 | 0m | 0km | 0km |
水曜 | 1,100m | 0km | 12km |
木曜 | 0m | 17.4km | 6.6km |
金曜 | 0m | 10.7km | 0km |
土曜 | 1,600m | 0km | 0km |
日曜 | 0m | 0km | 4.7km |
週の合計 | 2,700m | 28.1km | 28.8km |
2023年の合計 | 116,597m | 1,987.3km | 1,166.3km |